Zum Wärmen im Bett hab ich so 'n Moorschlamm-Kissen. Das macht man in der Mikrowelle warm und nimmt's dann anstelle der Heizdecke bzw. Wärmflasche zu sich. Also an den zu wärmenden Körperteil.
Elektro-Heizdecken sind mir auch suspekt wegen der ständigen Knickerei (auch unbeabsichtigt). Will nicht gegrillt werden.
Wärmflaschen mag ich auch nicht - hab mal live einen Unfall beim Befüllen mitbekommen, kochendes Wasser ist in der Leibesmitte ganz offensichtlich sehr unangenehm...