von ragman » Mi 08 Jul, 2015 08:25
Ich freu mich, daß ich endlich wieder die Freude gefunden habe, mich draußenn zu bewegen ... seit zwei Wochen sitze ich regelmäßig auf dem Fahhrad und mich freuts.
Während der Hitzeperiode der letzten Tage bin ich gleich in der Früh losgefahren, zu einem See - dort eine Runde geschwommen und wieder heimwärts, bevor es richtig warm wurde, ein richtig schöner Tagesbeginn.
Die bisher längste Etappe war 50km *schnauf*.
Nur gewichtsmäßig hat sich bisher nichts getan - im Gegenteil, ich habe sogar noch leicht zugenommen ... wird wohl der Muskelaufbau sein.
Das beste Werkzeug ist ein Tand in eines tumben Toren Hand.
(D. Düsentrieb)