Irgendwie... [Jammerfred]

[fleisspelz]

Zeit totschlagen müssen ...war für mich auch immer Höchststrafe!

[GrafSpee]

Dann darf ich auch mal:

Am Freitag vor ner woche mal was für meine Gesundheit getan, und das Sporteln angefangen. Alles ganz relaxed, ohne Streß und ohne Leistungsanspruch. Indiaca ist die Sportart der Wahl.
Am Ende der Aufwärmphase ein kurzer Sprung, Landung auf dem rechten Bein mit dem Versuch, den "Ball" wegzuschlagen. Es blieb beim versuch, rechtes Knie knickt weg und ich bleib mit tierischen Schmerzen liegen.

Ergebnis: Vorderes Kreuzband gerissen, Innenmeniskus angerissen, Innenband gezerrt, Knochen geprellt mit Bluterguß im Knochen und teilweiser Eindrückung der Oberfläche.

Soviel zum Thema Sport hält Gesund und Fit...

Bin mir jetzt unschlüssig, was ich mach: OP jetzt (7.3.) und halt ein viertel Jahr krank. Ich hab bei meinem AG (Zeitarbeit) erst im Januar angefangen und fürchte, ich hab dann keinen Job mehr. Oder jetzt ein paar Wochen daheim, derweil Physio und Muskelaufbau, den Sommer genießen und im Herbst dann OP. Jemand mit Erfahrung auf dem Gebiet?

MfG Jens

[kahlgryndiger]

Meine OP war auch ein halbes Jahr nach dem Kreuzbandriss. Hat zumindest nicht geschadet. Richtig gut wird es vermutlich aber nie mehr werden ...

[fleisspelz]

Gute Besserung

[Maybach]

Grüß Gott, Herr Admiral,
nach meienr Erfahrung würde ich zu einer sofortigen OP raten. Ich habe durch einen Reitunfall vor mehr als 20 Jahren auch mein Knie erheblich beleidigt und durch das herausschieben der OP ist da niXS besser geworden. Bei mir gilt es allerdings noch zu bemerken, dass man die heutigen Möglichkeiten damals noch gar nicht kannte.

Bei mir war zu machen: Knorpel abhobeln (da, wo noch was übrig war), Meniskus teilresektieren (fast durchgerissen gewesen) und das Entfernen der Fetzen, die von den Kreuzbändern runterhingen. Letztere waren aber nicht ganz abgerissen.
Gerade bei den kreuzbäöndern, die naturgemäß nicht mehr viel taugen, hätte ein früherer Eingriff sehr Posivives bewirkt.

Ich bin am 19.12. operiert worden, war am 20.12 wieder zuhause, am 29. wurden die Fäden gezogen und am 2. Januar habe ich mit der Reha begonnen. Vier Sitzungen klassische Reha, dann auf Empfehlung des promovierten Metzgers in eine Muckibude, wo ich seither 3 mal die Woche Muskelaufbau und Ausdauertraining mache.
Keine Schmerzen mehr, endlich wieder durchschlafen (habe ich die zwei Jahre vor der OP nicht mehr gehabt!) und langsam auch wieder ein wenig sportliche Aktivität.

Aber: das Um und Auf ist ein guter Operateur. Hier am Innsbrucker Klinikum machen sie dank der Skifahrer rund 3000 (!) Knie pro Jahr. Das gibt dann schon eine gewisse Fertigkeit und Routine ... Da gilt es schon, einen guten "Meister des Messers" zu finden.

In diesem Sinn gute Besserung!

Maybach

[KNEPTA]

18.25 kein Ende in Sicht............

[Yachtie]

@Admiral:
ich musste nach Kreuzbandriss auch min. drei Monate warten, der Operateur wollte erst anfangen, nachdem jegliche Entzündung im beleidigten Knie restlos abgeheilt war. von da her war keine Eile angesagt.
Bei Meniskus kann es sein, dass frühe Resektion besser ist, weil der Restmüll (war ja ursprünglich ein Gleitlager) die umliegenden Knorpelschichten nachhaltig schädigen kann.


das war glaub ich 1998.
das operierte Knie ist jetzt besser als das andere, wo das (original) Kreuzband offiziell ok ist aber trotzdem lottert....

danach sobald der Metzger grünes Licht gibt unbedingt Reha und selber trainieren, immer bis zur Schmerzgrenze.
bin kein Metzgiziner, das sind nur Erfahrungen aus Wartungs- und Reparaturvorgängen am eigenen Chassis.

[Nanno]

Hab das Reduktionsgetriebe von meiner Mini-Lathe getötet und im hohen Gang hat sie zu wenig Drehmoment, dass man ordentlich arbeiten kann... ich muss aber noch ein 17mm Loch auf 42mm ausdrehen!

[KNEPTA]

20.34

[altf4]

oO

g max ~:)

[lallemang]

Mist aber auch Jens!

Ich tät´auf bestmögliche Wiederherstellung gehen, selbst bei Jobgefahr.
Marode Haxn sind Schxxxx, auch zum Arbeiten

Besserungsgry§e Peter-Alexander

[T.]

ist echt schwierig Knochen oder Job.
Ich würde auch auf jeden Fall die Knochen vor ziehen, aber mit dem Chef über den Job quatschen...

Auf jeden Fall Gute Genesung, Herr Admiral!

[fleisspelz]

Zeitarbeit? Die werden Dir den Rollstuhl nicht schieben...

[T.]

Das nicht , aber vielleicht kann man was wegen den Joberhalt tun...Es gib durchaus Zeitarbeitsunternehmen dennen was an was an den Arbeitnehmern liegt. Zwar sehr wenige, aber vorhanden.

[mecki]

Mir wurde gesagt, in meinem Alter würde man das nicht mehr machen